Amikor fiatalok vagyunk, és leginkább saját magunkra koncentrálunk, nehéz olyan apróságokra felfigyelni, amelyek később a termékenységünkre is befolyással lehetnek. Vannak azonban olyan apró jelek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynunk, mert kezeletlenül negatív hatással lehetnek a későbbi gyermekvállalási esélyekre. Termékenységünk megőrzése előrelátást igényel, ezért ha terveink között szerepel az anyaság, életkorunktól függetlenül figyelni kell az egészségünk bizonyos aspektusaira.
Annak ellenére, hogy a gyermekvállalás időpontja minden pár legszemélyesebb döntése, a termékenységgel kapcsolatosan van pár korai jel, amelyet a hölgyeknek érdemes megemlíteniük nőgyógyászuknak. A legtöbb ilyen állapot kezelhető, de jó mindennek időben a végére járni, még jóval a családalapítási próbálkozások megkezdése előtt. Ha így teszünk, akkor nem pazarolunk drága időt az amúgy is rövid termékenységi periódusunkból olyan problémák kezelésére, amelyet korábban is meg tudtunk volna oldani – nyilatkozta Dr. Joseph R. Garza, az USA-beli Advanced Fertility Center szakmai vezetője.
Ha tehát gyermeket szeretnénk majd vállalni, akkor semmiképp se ignoráljuk az alábbi jeleket.
1, Rendszertelen ciklusok
A rendszeres periódusok jellemzően rendszeres ovulációs ciklusokat jelentenek, amelyek könnyebbé teszik a fogantatás tervezését. Ha valakinek a periódusai időben és intenzitásban is nagyon változékonyak, mindenképpen jelezze ezt a nőgyógyászának! A hormonális fogamzásgátlók segíthetnek a ciklus rendszerességének beállításában, és a méhnyálkahártya rendszeres megújulásában is, amely egészségesen tartja a méhet a jövőben tervezett terhességekre.
2, Fájdalmas ciklusok
Figyeljünk az erős görcsökre és a fájdalmas periódusokra. A rosszabbodó hasi /menstruációs fájdalom esetenként a kialakuló endometriózis jele is lehet – ez egy jóindulatú, de gyakran fájdalmakkal járó krónikus állapot, ami a hasi szervek progresszív hegesedéséhez vezethet, és így sok esetben meddőséget is okozhat. Az endometriózis időbeli diagnosztizálása és kezelése segíthet a betegség kiteljesedésének kontrolljában, ami pozitívan tudja befolyásolni az érintett hölgyek termékenységi lehetőségeit.
3, Kimaradó ciklusok
Az évek múlásával a petesejtjeink száma csökken, és ezzel párhuzamosan a menstruációs ciklus hossza is változhat. A petesejtek nem pótlódnak, ezért vigyáznunk kell a „készletre”. A kimaradó periódusok azonban még nem adnak okot pánikra, gyakran a stressz, vagy olyan könnyen kezelhető állapot, mint a pajzsmirigy alul- vagy túlműködése áll a háttérben. Emellett, a nőgyógyász el tud olyan teszteket is végeztetni, amely információt ad a petefészek rezervkapacitásáról.
4, Sötét szőr növekedése
Nagy mennyiségű sötét szőr az arcon vagy testen utalhat policisztás ovárium szindrómára is. A PCOS akkor alakul ki, ha a női szervezet a szükségesnél több férfihormont termel. Ez a női meddőség egyik leggyakoribb okozója, ami hatással van az ovuláció periodicitására és a petesejtek érésére is. A PCOS kezelhető, de nagyon fontos, hogy időben figyeljenek rá, jóval a tervezett gyermekvállalás időpontja előtt.
5, Erősödő dohányzással kapcsolatos köhögés
A dohányzás miatti köhögés olyan egészségi problémákat is felvethet, amire nem is gondolnánk, és a termékenységre is hatással van. A dohányzás nemcsak egyes daganatos megbetegedések kialakulásának valószínűségét növeli, de a petesejtek számának csökkenését is okozza. Azok a hölgyek, akik dohányoznak, hajlamosabbak a korai menopauzára és a terhességi komplikációkra is.
6, Egyes szúnyogcsípések
A legtöbb szúnyog ártalmatlan, de ha olyan területen utazunk, ahol a Zika előfordul, nem árt az óvatosság. Ezeknek az állati kártevőknek nagyon nagy hatása van a terhességre, ezért fontos, hogy lehetőség szerint kerüljük az olyan területeket, ahol előfordulnak. A Zika vírust komoly születési rendellenességekkel hozták kapcsolatba, ha a fertőzés a terhesség ideje alatt lép fel.
7, Extrém fáradság
Az extrém fáradság, az indokolatlan súlygyarapodás és a hőmérsékletingadozás intoleranciája autoimmun betegség korai jele is lehet. A pajzsmirigy megfelelő működése például elengedhetetlen a rendszeres menstruációs periódushoz és a várandósság korai szakaszának rendellenességektől mentes lefolyásához. A jó hír az, hogy a nem megfelelő pajzsmirigyműködés kezelhető.
8, Gluténérzékenység
Ha gyakran érzékel puffadást, vagy gluténérzékenységre gyanakszik, akkor ne bagatellizálja ezt el, figyeljen rá! A cöliákia egy olyan rendellenesség, amely hasmenéssel, székrekedéssel, vagy étvágytalansággal is járhat. A kezeletlen cöliákiát kapcsolatba hozták már a meddőséggel is. Ennek a rendellenességnek a kezelése nem igényel gyógyszereket, de az étkezési szokásokat alapjaiban kell megváltoztatni. Ez sokak számára elsőre nagyon nehéz feladatnak tűnik, de igen hatékony módja annak, hogy a betegség tüneteit minimalizálja, vagy megszűntesse.
9, Diszkomfort érzet szex közben
A szex és a bélmozgások során jelentkező diszkomfort érzet szintén lehet előjele az endometriózisnak. Nagyon sok hölgy – aki még nem tudja, hogy endometriózisa van – siklik át ezen, és fogadja el ezt a diszkomfort érzést. Ne tegye ezt, beszéljen orvosával erről!
10, Visszatérő hüvelyi fertőzések
A bakteriális és a gombás hüvelyfertőzések, valamint a szexuális úton terjedő betegségek is okozhatják a hüvelyflóra egyensúlyának felborulását, amely kedvezőtlen környezetet teremthet a spermiumok és a magzat számára is. Ez olyan gyulladásos állapotok kialakulásához is vezethet, amelyek csökkentik az embrió beágyazódásának a valószínűségét és növelik a vetélés kockázatát.
11, Korai öregedés
A harmincas éveikben járó hölgyek figyeljenek a hajhullásra és a hüvelyszárazságra, és az olyan hormonális változásokra, mint az álmatlanság, az ingerlékenység és a testhőmérséklet ingadozása. Ezek mind a korai menopauza előjelei lehetnek, ami miatt a megtermékenyülés igen nehéz lehet. Mivel manapság sok hölgy a harmincas éveire halasztja a gyermekvállalást, a testünk változásaira/üzeneteire kiemelt figyelmet kell fordítanunk. Mindenképpen számoljunk be ezekről az elsőre talán nem is olyan lényegesnek tűnő változásokról a nőgyógyászunknak.
Dr. Fazekas Anita, a Versys Clinics szülész-nőgyógyász szakorvosa elmondta: „Klinikánkon nagy hangsúlyt fektetünk a perikoncepcionális, vagyis várandósság előtti gondozásra. Kidolgoztunk egy igen részletes kérdőívet, melynek segítségével pácienseink képet kaphatnak aktuális egészségi állapotukról, és megtudhatják, milyen esetleges változtatásokra van szükség ahhoz, hogy nagyobb eséllyel vághassanak neki a gyermekvállalásnak, valamint hogy gyermekük a fogantatás pillanatától a lehető legideálisabb körülmények között fejlődhessen. Hisszük, hogy a megfelelő wellness elősegíti magát a fogantatás folyamatát, és biztosan állítjuk, hogy a magzat egészséges fejlődéséhez is nélkülözhetetlen. Nem utolsósorban pedig már a gyermek tényleges érkezése előtt felelősség alakul ki a szülők és gyermekük között, ami a későbbi felelősség- és szeretetteljes nevelés alapjául szolgálhat.
A nőgyógyászati pácienseinket is részletesen kikérdezzük életmódbeli szokásaikról, és bármi anamnézisben felmerülő kockázati tényezőt jelzünk, és átbeszéljük velük.
Meddő pácienseinknél még kifejezettebb hangsúlyt fektetünk arra, hogy még a kivizsgálás, illetve stimuláció alatt olyan életmódbeli változtatásokat tegyenek, amik megkönnyítik a későbbi gyermekvállalási szándékot.
- Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet
