Cöliákia és meddőség - versys

Címkék

adhézió (1) AFP (1) AFP-szűrés (1) AHA (1) AIH (1) AMH (1) anyaság (1) ART (1) Bagdy Emőke (1) biopszia (1) ciklus monitorozás (1) COGI (1) CVS (1) dietetikus (2) dohányzás (1) dohányzás terhesség (1) Down-szindróma (1) Down szűrés (1) Dr.Argay István (1) Dr.Báthori György (1) Dr.Csajbók Éva (1) Dr.Czeizel Endre (1) Dr.Fazekas Anita (2) Dr.Nánássy László (1) Dr.Süli Ágota (3) Dr.Vereczkey Attila (127) Dr. Csajbók Éva (1) dr. Csenki Marianna (1) Dr. Fazekas Anita (1) Dr. Kósa Zsolt (2) Dr. Vereczkey Attila (116) drilling (1) Dr Margittai Éva (1) Dr Nánássy László (1) Édes Élet (1) embrió (1) embrióadományozás (1) embriófagyasztás (3) embriótranszfer (4) endomárcius (2) endometriózis (13) endoszkópos sebészet (3) eredményeink (1) ET (2) ETT-HRB (2) Európai Méhnyakrák Megelőzési hét (1) Európai Méhnyakrák Szövetség (1) Év Magánrendelője (1) férfi meddőség (3) férfi nemzőképesség (2) férfi termékenységi vizsgálat (2) férif fogamzásgátlás (1) fertilitás prezerváció (5) FET (1) fogamzási probléma (1) fogamzóképesség (1) fragmentációs teszt (1) FSH (1) FSH szint (1) GAC (1) Gelányi Gabriella (1) genetika (23) genetikai rendellenesség (4) genetikai ultrahang (1) genetikai vizsgálat (21) glikémiás index (1) gyermekáldás (1) gyermekvállalás (2) gyermekvállalás egyedüllálóként (1) Halosperm (1) herebiopszia (1) herevisszér tágulat (1) Higi Vera (10) hipnózis (2) hiszteroszkópia (1) hormonok hatása (1) HPV (1) HPV megelőzés (1) humán papilloma vírus (1) Humán Reprodukciós Intézet (3) hydrosalpings (1) ICSI (2) ikerterhesség (5) implantációs ablak (1) inszemináció (1) inzulinrezisztencia (1) ivarsejt donáció (1) IVF (117) Kapócs Zsóka (1) kemoterápia (1) koleszterin szint (1) korai petefészek kimerülés (1) laparoszkópia (1) laparotómia (1) lelki felkészülés (2) lombik (5) lombikbébi (118) lombikprogram (102) lombik bébi (3) lombik kezelés (1) Magyar Nőorvos Társaság (1) Mályvavirág Alapítvány (1) meddőség (127) meddőségi klinika (113) meddőségi klinka (57) meddőségkezelés hipnózissal (1) meddőség dohányzás (1) meddőség kezelés (4) meddőség okai (2) megtermékenyítés (1) méheltávolítás (2) Méhnyakrák (1) méhűri polip (1) mesterséges megtermékenyítés (3) mikropénisz (1) minimál-invazív sebészet (1) mióma (2) Nagy Viktória (2) nőgyógyászat (1) onkofertilitás (5) OPU (1) örökbefogadás (1) PCOS (1) petefészekszövet-átültetés (1) petefészekszövet-fagyasztás (2) petefészekszövet fagyasztás (2) petefészek elégtelenség (1) petefészek kimerülés (1) petefészek rák (1) petefészkek (1) petesejt fagyasztás (2) petesejt leszívás (1) PGD (19) PGS micro-array CGH (3) PICSI (1) POF (1) pozitív pszichológia (1) preimplantációs genetikai dianózis (2) preimplantációs genetikai szűrés (1) pszichés támogatás (4) pszichológia (15) pszichoterápia (3) punkció (2) Rabb Edina (2) rák (1) rákos megbetegedés (2) relaxáció (1) reprodukciós szervek (1) Rippel Vivien (1) rossz spermakép (1) Sági babák (2) Sági ikrek (2) Sági Szilárd (13) sikertörténetek (19) Soós Szilvia (11) spermadonáció (2) spermaképződés (1) spermium DNS vizsgálata (1) spermium injektálás (1) spermium mozgékonyság (1) sterilitás (1) szakkifejezések (1) szakmaicikkek (17) személyes relaxáció (1) táplálkozás (2) Téglás Gyöngyvér (1) terhesség (1) terhességi cukorbetegség (1) termékenyítőképesség (1) termékenység (1) termékenység dohányzás (1) termékenység megőrzés (13) TESE (1) TRANQUILITY (1) Tüszőpunkció (1) tüszőrepesztő injekció (1) Vereczkey Attila (63) Versys (114) versysnélszülettünk (61) Versys Clinics (163) Versys csapat (43) Versys Klinika (133) vetélés (4) vetélés oka (2) zona pellucida (1) Címkefelhő

sikeressegi_mutato_btn.jpg

szakmaicikkek_btn.jpg

Utolsó kommentek

Cöliákia és meddőség

Mikor érdemes kivizsgáltatni magunkat?

2016.03.02. 11:16 Versys Clinics

A cöliákia olyan genetikai alapú autoimmun betegség, amelyet az egyes gabonafélékben (a búzában, rozsban, árpában és zabban) megtalálható fehérjerész, az ún. gliadin (a glutén egyik komponense) vált ki.

Ez a krónikus autoimmun betegség mind a bélrendszert, mind a bélrendszeren kívüli szerveket/szervrendszereket érintheti. A klasszikus megjelenési formája elsődlegesen gyomor és bélrendszeri tünetekkel jár, mint a más okkal nem magyarázható hasmenés, haspuffadás, hányinger, hányás (v. székrekedés), zsírszéklet. Valamint a felszívódási zavarok következtében kialakuló testsúlyvesztés, a vérszegénység (vas, folsav, B 12), a csontritkulás és fogzománchiba (alacsony kalcium és D vitamin szint), valamint a vérzékenység (alacsony K vitamin szint) és az ödéma (alacsony albuminszint) is gyakori. Fontos tudni azonban, hogy sok esetben nagyon gyakori a tünetmentesség is. A cöliákia gyomor és bélrendszeri panaszokon kívüli egyéb megjelenési formája az esetlegesen kialakult csökkent termékenység, a menstruáció elmaradása, amely szintén lehet a felszívódási zavar következménye is. Összegezve: a felnőtt lakosságnál a betegség rendkívül változatos formában jelentkezhet (súlyos felszívódási zavaroktól kezdve a tünetmentességig), ezért is alacsony a diagnosztizált esetek száma.

coliakia.jpg

A cöliákia előfordulási gyakorisága riasztó mértékben nő. Az Egyesült Államokban készült felmérés szerint az elmúlt 25 évben már ötszörösére nőtt azoknak a diagnosztizált eseteknek a száma, akiknek ez a betegség problémát okoz, valamint mára már a lakosság 1%-a érintett. Ennél sokkal nyugtalanítóbb a betegség változatos természete miatt az, hogy becslések szerint az érintettek 95%-ában felderítetlen marad a cöliákia.

A cöliákia diagnózisa egy speciális vérvizsgálattal történik, amelynek során specifikus antitesteket keresnek és pozitív eredmény után, szakorvosi elrendelés szerint következhet a kórmeghatározás igazolására a vékonybél felső traktusának az endoszkópos vizsgálata.

A cöliákia termékenységre gyakorolt hatásáról első alkalommal John Morris számolt be 1970-ben a The Lancet c. szaklapban, amikor 3 olyan termékenységi probléma helyreállításával kapcsolatos esetet mutatott be, amelyben a gluténmentes diéta segítségével érték el az eredményt. Az elsőként megjelent cikk óta nagyon sok tanulmány foglalkozott a cöliákia és a meddőség kapcsolatával. Az eredmények ellentmondásosak: míg pár tanulmány megerősíti az összefüggést, addig vannak olyanok, amelyek nem igazolják azt. Ezen ellentétes eredmények miatt, jelenleg nincs olyan nőgyógyászati vagy gasztroenterológiai szakmai irányelv, ami a meddőséggel küzdő nők körében javasolná a cöliákia szűrését.

Egy, a közelmúltban megjelent meta-analízis, amely a Journal of Clinical Gastroenterology c. lapban jelent meg új megvilágításba helyezi ezt a kérdést. A szerzők 105 cöliákiával foglalkozó kutatásból 9 adatait fésülték össze. Azokat a kutatásokat, amelyekben a cöliákia diagnózisa kizárólag szerológiai (vérvételi) eredményeken alapult, kizárták az elemzésből. Ez az analízis azt mutatja, hogy a bármilyen ismert okból előforduló meddőség gyakorisága a nők körében 2,3% és esetükben 3,5-szer nagyobb a cöliákia előfordulásának az esélye. Az ismeretlen eredetű meddőség előfordulásának gyakorisága a nők körében 3,2% és ebben a csoportban megdöbbentően magasabb, mintegy hatszoros a cöliákia előfordulásának az esélye. Ezen eredmények alapján a kutatók javasolják, hogy minden meddőséggel küzdő páciens esetében végezzenek szűrővizsgálatot a cöliákia kimutatására. A Versys Clinics-ben a cöliákia szűrése a protokolláris kivizsgálás része.

A meddőség mellett a cöliákia kapcsolatban áll több nőgyógyászati problémával is, mint például az első menstruáció késői megjelenése, a korai menopauza, az endometriózis és a visszatérő korai vetélés. Bár a rendelkezésre álló adatok ellentmondóak, több nagy kutatás is azt találta, hogy a kezeletlen cöliákia kapcsolatban áll az olyan kedvezőtlen szülészeti kimenetelekkel, mint a méhen belüli növekedés lassulása, a koraszülés, alacsony születési súly, szülés utáni vérzés.

A cöliákiában szenvedő páciensek és közvetlen leszármazottaik körében nagyobb az esélye más autoimmun betegségek kialakulásának is. Sajnos a közvetlen leszármazottak körében a cöliákia kialakulásának is nagyobb a veszélye. Bár jelenleg a meddőséggel küzdő páciensek körében nem bevett gyakorlat a cöliákia szűrése, mindenképpen figyelni kell körükben erre a betegségre.

 

A gyakorlatban mire kell ügyelni gluténmentes táplálkozásnál?

 

Egy egészséges személy napi 15-20 gramm glutént fogyaszt, míg a cöliákiás küszöb <10 mg/nap (maximum 10-100 mg/nap). A cöliákia sajnos nem gyógyítható, a diétát egész életen át kell folytatni!

Glutént a következő élelmiszereink tartalmaznak:

  • búza és búzaeredetű termékek (liszt, korpa, töret, dara, csíra, csíraolaj, keményítő, módosított keményítő, hidrolizált búzafehérje, búzafehérje alapú sütőipari térfogatnövelő szer)
  • rozs és rozseredetű termékek
  • árpa és árpaeredetű termékek
  • zab és zaberedetű termékek
  • tönköly (tönkölybúza) és őrleményei
  • kamut-búza és őrleményei
  • fenti gabonafélék keresztezésével előállított bármely mag és abból készült termék
  • a fenti magok pelyhesített változata
  • gluténliszt

 

Hogyan érdemes válogatni alap élelmiszereink közül? Mire kell ügyelnünk? 

Gabonatermékek

  • Az alkalmazott gabonatermékek fogyasztását érdemes újragondolni a gluténmentes táplálkozás előírásainak megfelelően. Célszerű a rizs, burgonya, kukorica, szója, cirok, köles, hajdina, quinoa, amarant, lupin, sárgaborsó, manióka, stb. beiktatása az étrendbe. Természetesen fontosak a kifejezett gluténmentes termékek is.

Húsok, húskészítmények, halak

  • Valamennyi tőkehús, friss hal gluténmentes. Azonban a húskészítmények és a húskonzervek, valamint a halpaszták tartalmazhatnak glutént. A panírozott mélyhűtött késztermékek, véreshurka tartalmaz glutént. A húskészítmények közül csomagoltat válasszon, és győződjön meg arról, hogy gluténmentes (címke). A gyártónak garantálnia kell!

Tej, tejtermék illetve alternatívák

  • Alternatívák közül fogyaszthat gabonából (pl.: rizs), hüvelyesből (pl.: szója), magból (pl.: szezámmag, napraforgómag), csonthéjasból (pl.: mandula, dió, kókusz) készülő termékeket.
  • Beillesztető a diétába a joghurt, kefir, tehéntúró, kemény sajtok és a vaj is. Azonban a gyümölcsjoghurt gluténmentességét a gyártónak kell szavatolnia, mivel ezek előállításakor előfordulhat, hogy állományjavítóként gluténtartalmú anyagot is felhasználnak. Glutént tartalmaznak a müzlis és egyéb gabonás joghurtok. A tejdesszertek, a joghurthabok, túrókrémek, ízesített joghurtok glutént tartalmazhatnak.

Zöldségek, főzelékfélék

  • A gyümölcsök, zöldségek, (gyorsfagyasztott natúr konzervipari készítmények), főzelékfélék nem tartalmaznak glutént, így azt bátran fogyaszthatja. Azonban a magasabb feldolgozottsági fokú zöldség- és gyümölcskészítmények tartalmazhatnak glutént.

Tojás

  • A tojás maga gluténmentes. Azonban a tojásból készült készítmények és az elkészített fogások (étterem!) tartalmazhatnak glutént.

Zsiradék

  • Az egészséges táplálkozásnak megfelelő mértékben szabadon fogyaszthatók a növényi olajok (kivéve: búzacsíraolaj). Figyelni kell arra, hogy egyes szalonnafélék, füstölt húsok pácolásához gluténtartalmú anyagokat is felhasználhatnak.

Folyadék, egyéb

  • A víz, ásványvíz, szénsavas üdítőital, teafüvek, gyógyteafüvek és a babkávéból készült kávé glutént nem tartalmaz. A malátából készült pótkávé, a gabonarosttal kiegészített gyümölcslevek azonban tartalmaznak glutént. A kakaópor, sport és fogyókúrás italporok szintén tartalmazhatnak glutént, csakúgy, mint az „italautomatás” csokoládé, kávé és tea.
  • Az alkoholos italok közül a bor, a kukoricából készített sör, a valódi gyümölcspálinka és az aromából és tiszta szeszből készített alkoholos italok gluténmentesek. A gabonából erjesztett italok fogyasztása (vodka, whisky, gabonapálinka) megengedett, de természetesen nem javasolt.
  • Glutént tartalmazhatnak a levesporok, leveskockák, saláta dresszingek (üveges és instant), mártások, ketchup, majonéz, szójaszósz, fűszerkeverékek, fűszerkrémek, mustár, stb. A zöld és száraz fűszernövények azonban gluténmentesek.
  • Az étrendkiegészítők és egyes gyógyszerek is tartalmazhatnak glutént (ogyi.hu)!

Otthoni ételkészítésre is figyelni kell:

  • Ne készítse ugyanazon a gyúródeszkán a gltuénmentes süteményt vagy kenyeret, amelyen előzőleg például búzalisztből készített terméket készített.
  • Ne tálalja a külön elkészített főzeléket ugyanazzal a merőkanállal, mint a például búzaliszttel sűrítettet.

A biztonsága érdekében mindenképpen érdemes átalakítani az egész konyhát, legfőképpen az eszközökből javasolt újakat venni.


Szólj hozzá!

Címkék: meddőség Versys Klinika meddőségi klinika Versys Clinics meddőségi klinka

A bejegyzés trackback címe:

https://versys.blog.hu/api/trackback/id/tr818434514

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.