Amikor már mindenki azt kérdezi mikor jön a baba - versys

Címkék

adhézió (1) AFP (1) AFP-szűrés (1) AHA (1) AIH (1) AMH (1) anyaság (1) ART (1) Bagdy Emőke (1) biopszia (1) ciklus monitorozás (1) COGI (1) CVS (1) dietetikus (2) dohányzás (1) dohányzás terhesség (1) Down-szindróma (1) Down szűrés (1) Dr.Argay István (1) Dr.Báthori György (1) Dr.Csajbók Éva (1) Dr.Czeizel Endre (1) Dr.Fazekas Anita (2) Dr.Nánássy László (1) Dr.Süli Ágota (3) Dr.Vereczkey Attila (127) Dr. Csajbók Éva (1) dr. Csenki Marianna (1) Dr. Fazekas Anita (1) Dr. Kósa Zsolt (2) Dr. Vereczkey Attila (116) drilling (1) Dr Margittai Éva (1) Dr Nánássy László (1) Édes Élet (1) embrió (1) embrióadományozás (1) embriófagyasztás (3) embriótranszfer (4) endomárcius (2) endometriózis (13) endoszkópos sebészet (3) eredményeink (1) ET (2) ETT-HRB (2) Európai Méhnyakrák Megelőzési hét (1) Európai Méhnyakrák Szövetség (1) Év Magánrendelője (1) férfi meddőség (3) férfi nemzőképesség (2) férfi termékenységi vizsgálat (2) férif fogamzásgátlás (1) fertilitás prezerváció (5) FET (1) fogamzási probléma (1) fogamzóképesség (1) fragmentációs teszt (1) FSH (1) FSH szint (1) GAC (1) Gelányi Gabriella (1) genetika (23) genetikai rendellenesség (4) genetikai ultrahang (1) genetikai vizsgálat (21) glikémiás index (1) gyermekáldás (1) gyermekvállalás (2) gyermekvállalás egyedüllálóként (1) Halosperm (1) herebiopszia (1) herevisszér tágulat (1) Higi Vera (10) hipnózis (2) hiszteroszkópia (1) hormonok hatása (1) HPV (1) HPV megelőzés (1) humán papilloma vírus (1) Humán Reprodukciós Intézet (3) hydrosalpings (1) ICSI (2) ikerterhesség (5) implantációs ablak (1) inszemináció (1) inzulinrezisztencia (1) ivarsejt donáció (1) IVF (117) Kapócs Zsóka (1) kemoterápia (1) koleszterin szint (1) korai petefészek kimerülés (1) laparoszkópia (1) laparotómia (1) lelki felkészülés (2) lombik (5) lombikbébi (118) lombikprogram (102) lombik bébi (3) lombik kezelés (1) Magyar Nőorvos Társaság (1) Mályvavirág Alapítvány (1) meddőség (127) meddőségi klinika (113) meddőségi klinka (57) meddőségkezelés hipnózissal (1) meddőség dohányzás (1) meddőség kezelés (4) meddőség okai (2) megtermékenyítés (1) méheltávolítás (2) Méhnyakrák (1) méhűri polip (1) mesterséges megtermékenyítés (3) mikropénisz (1) minimál-invazív sebészet (1) mióma (2) Nagy Viktória (2) nőgyógyászat (1) onkofertilitás (5) OPU (1) örökbefogadás (1) PCOS (1) petefészekszövet-átültetés (1) petefészekszövet-fagyasztás (2) petefészekszövet fagyasztás (2) petefészek elégtelenség (1) petefészek kimerülés (1) petefészek rák (1) petefészkek (1) petesejt fagyasztás (2) petesejt leszívás (1) PGD (19) PGS micro-array CGH (3) PICSI (1) POF (1) pozitív pszichológia (1) preimplantációs genetikai dianózis (2) preimplantációs genetikai szűrés (1) pszichés támogatás (4) pszichológia (15) pszichoterápia (3) punkció (2) Rabb Edina (2) rák (1) rákos megbetegedés (2) relaxáció (1) reprodukciós szervek (1) Rippel Vivien (1) rossz spermakép (1) Sági babák (2) Sági ikrek (2) Sági Szilárd (13) sikertörténetek (19) Soós Szilvia (11) spermadonáció (2) spermaképződés (1) spermium DNS vizsgálata (1) spermium injektálás (1) spermium mozgékonyság (1) sterilitás (1) szakkifejezések (1) szakmaicikkek (17) személyes relaxáció (1) táplálkozás (2) Téglás Gyöngyvér (1) terhesség (1) terhességi cukorbetegség (1) termékenyítőképesség (1) termékenység (1) termékenység dohányzás (1) termékenység megőrzés (13) TESE (1) TRANQUILITY (1) Tüszőpunkció (1) tüszőrepesztő injekció (1) Vereczkey Attila (63) Versys (114) versysnélszülettünk (61) Versys Clinics (163) Versys csapat (43) Versys Klinika (133) vetélés (4) vetélés oka (2) zona pellucida (1) Címkefelhő

sikeressegi_mutato_btn.jpg

szakmaicikkek_btn.jpg

Utolsó kommentek

Amikor már mindenki azt kérdezi mikor jön a baba

Higi Vera pszichológus a segítő környezet szerepéről

2014.06.16. 16:07 Versys Clinics

Versys_pszichológia_1.jpgAki részt vett már lombikbébi programban pontosan tudja, hogy vannak olyan időszakok, amelyek érzelmileg különösen megterhelőek. Ilyenkor a környezet segítő szándékkal többnyire azzal bíztatja a párt, hogy „ne is figyeljenek oda, majd jön magától”, vagy „koncentráljanak arra, hogy biztosan sikerül”, ami elsőre hasznosnak tűnő, de pszichésen kivitelezhetetlen elvárás. A lombikkal járó bizonytalanságot a pár és a környezet egyaránt nehezen viseli, ezért is kérnek egyre többen pszichés támogatást és felkészítést.

Higi Vera, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet pszichológusa éppen ezért összegyűjtötte azokat a praktikus tudnivalókat, amely azoknak a pároknak a visszajelzésén alapul, akik hozzá fordultak pszichés támogatásért a lombik program során.

Mit tehet a környezet a párért?

A pár baráti köre és családja sokak számára fontos támasz és lelki erőforrás, mások számára azonban súlyos hátráltató tényező is lehet. A párok beszámolója alapján a legtöbb, amit a környezet tehet, hogy a saját igényeiket és kíváncsiságukat félretéve az ő igényeiket helyezi az előtérbe a lombikprogram ideje alatt. A legjobb megoldás, ha közeli barátok, illetve családtagok egy alkalmas pillanatban rákérdeznek arra, hogy mi az, ami a párnak segítene, és biztosítják őket arról, hogy mellettük állnak, de nem fogják őket kéretlenül faggatni arról, hogy hol tart a program.

Ez azért is lényeges szempont, mivel sok lombik programban részt vevő pár úgy érzi, hogy a jóindulatú érdeklődés és a kéretlen tanácsok rendkívül megterhelőek, különösen igaz ez azokra az ismerősökre, akik saját – akár pozitív – tapasztalataikat próbálják elfogadtatni a más személyiségtípusba tartozó, még gyermekért küzdő párokkal. Ennek az ellenkezője is igaz lehet, hiszen a meddőségre társadalmunk gyakran ugyanolyan tanácstalansággal és zavarral reagál, mint a gyászra, ezért sokan inkább teljesen kerülik a témát. Ekkor sok pár úgy érzi, hogy problémájuk miatt kirekesztik őket, és ha nem jelzik a környezet felé elvárásaikat, akkor hosszú távon az elmagányosodás útjára léphetnek. A cél tehát a pár határainak tiszteletben tartása és annak ígérete, a támogató jelenlét biztosított akkor és annyira, amennyire a pár igényli.

Mit tehet a pár egymásért?

Nemcsak a környezet felelőssége a pár határainak tiszteletben tartása, hanem nekik is fontos részük van abban, hogy kommunikálják saját szükségleteiket. Sokan félnek felvállalni közeli barátaik, rokonaik előtt igényeiket, mert tartanak attól, hogy egy lelkileg még megterhelőbb konfliktust szülne egy ilyen konfrontáció. Pedig a tapasztalat azt mutatja, hogy jóval nehezebb úgy elősegíteni és megélni egy új család születését, hogy a származási család folyamatosan helyet és figyelmet kér az érzelmileg amúgy is megterhelt pártól.

Konfliktusok nemcsak a környezet és a pár között, hanem a párkapcsolaton belül is megjelenhetnek. Ennek legfőbb oka, hogy a párkapcsolatban felmerülő eltérő igények és kommunikációs stílusok a lombikprogram során fokozottan megjelennek. A várakozással járó bizonytalanság óhatatlanul megnöveli a pszichés stresszt, a fokozott terhelés pedig a párkapcsolatban is megjelenik. Azok a párok, akik korábban meg tudták beszélni egymással a nehézségeket, képesek voltak felvállalni a vitákat és alkalmanként humorral tudták oldani a feszültséget várhatóan jobban meg tudnak küzdeni ezzel az élethelyzettel is, sőt akár még közelebb is kerülhetnek egymáshoz, néha azonban a helyzet nem ilyen egyszerű.

Különbségek férfiak és nők között

A lombik programban részt vevő nők sokszor akkor is észrevétlenül „felvállalják” a meddőséggel járó lelki terhet, ha a probléma alapvetően andrológiai jellegű. Ilyenkor számukra szinte minden pillanat, minden gondolat a gyermekvállalás körül forog. A férfiak ettől elmagányosodva érezhetik magukat egy – a fizikai valóságban még nem, vágyak szintén azonban nagyon is jelen lévő – harmadik miatt. Ekkor úgy észlelik, hogy ők maguk nem számítanak, a nők pedig úgy érezhetik, hogy érzelmileg nincs társuk a gyermekvállalásban, hiszen a párjuk nem nyitott arra, hogy megosszák velük lelki nehézségeiket.

Mindez egy bizonyos mértékig  teljesen természetes velejárója a folyamatnak és az azzal járó érzelmi hullámzásnak, de ha hosszú időn keresztül rányomja a bélyegét a párkapcsolatra, akkor érdemes szakember segítségét kérni. Ezt szerencsére egyre többen felismerik, hiszen sokszor számolnak be arról, hogy „éreztem, hogy már teljesen be vagyok szűkülve erre a témára, de egyszerűen nem tudtam mit tenni”. Ez egy olyan kiindulási helyzet, ahol a motiváció már megvan a változáshoz, vagyis az első és legfontosabb lépés már meg is történt.

Összegzés:

  • A környezetnek érdemes figyelembe venni a pár kívánságait, de ha hosszú távon úgy érzik, hogy minden a gyermekvállalás körül forog és a pár elszeparálja önmagát, akkor ezt finoman vissza lehet jelezni.
  • A párnak is nagy megkönnyebbülés, ha felismerik és felvállalják saját igényeiket. A konfrontáció elkerülhető, ha sikerül asszertívan megfogalmazni szükségleteiket, például:

 Túl intenzív érdeklődés esetén:

„Látom, hogy fontos Neked, hogy mi történik most velünk a lombik programban, de nagyon sokat tudnál segíteni, ha most egy ideig nem érdeklődnél, hanem engednéd, hogy magunktól meséljünk. Úgy érezzük, hogy most több térre lenne szükségünk, hogy a babára tudjunk koncentrálni. Tudsz nekünk ebben segíteni?”

 Ha a környezet nem érdeklődik:

„Biztos Neked is nehéz, hogy hogyan kezeld ezt a helyzetet, hidd el nekünk is az. Jól esne, ha tudnánk róla beszélgetni, hogy mit érzek. Nem tanácsra van szükségem, mert azt néha túl sokat is kapok, hanem nagyon sokat segítene, ha most egyszerűen csak végighall


Szólj hozzá!

Címkék: meddőség pszichológia lombikbébi lombikprogram pszichés támogatás lelki felkészülés IVF Versys Klinika Versys Clinics Higi Vera Versys meddőségi klinka

A bejegyzés trackback címe:

https://versys.blog.hu/api/trackback/id/tr636306049

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.